jak sie bic

[...] zwlaszcza w weekendy. Dlatego ja np. od pn do pt staram sie przestrzegac diety, a w weekendy niespecjalnie - jem 3-4 x dziennie o roznych porach, czesto poza domem, wstaje jak sie obudze, itp. Natomiast ma sie juz pewne nawyki zywieniowe, ktore sprawiaja, ze nawet nie dbajac o diete nie jem byle czego. A co do aktywnosci fizycznej w dniu [...]

Tak mnie zaciekawiliście że na dzisiejszej imprezie wyszukam jakiegoś 60-70 kilogramowca ze stażem w SW i "się sprawdzę" dolar - ja naprawdę nie rozumiem czemu te dyskusje zawsze schodzą w pewnym momencie na tor "koleś z masą ćwiczy tylko siłkę" - bo tak naprawdę nie jest. Oczywiście że frajera się zawsze obije. Choćby ważył i [...]

Mówisz o kulturze wypowiedzi potem walisz takim tekstem. Wiesz dlaczego rosną kości i w jakich warunkach? No właśnie nie wiesz wiec nie wypowiadaj się o czym o czym nie masz pojęcia. ;-) jak się nie umie bic gh to tak jest jak piszesz. I zamiast pik gh to nasz w p***e wolnego i rozrost tkanek. ;-) książek to ja w tym roku przeczytałem więcej niż [...]

[...] zdasz sobie sprawę że to nic takiego wcale nie boli itp i przestaniesz się bać. Tak było zemną ;) Albo wystarczysz się wcale ;D Szczerze nie polecam tego sposobu. A drugi to jakiś sport walki on na pewno wzmocni twoją psychikę. A podstawa to uwierzyć w siebie ;) Trenujesz coś czy ulicznik??;p Mówisz że umiesz się bić uwierz mi że czym dłużej [...]

ok Ja moge już powiedziec wszystko chyba ,jako ,że kończe ten tren. Środków użyłem zaznaczam nie po to,żeby zwiększać rozmiary,tylko żeby "całkowicie" zachamowac katabolizm przy sporym naprawde deficycie kalorycznym.Co wydawało mi sie wykonalne chyba tlyko na trenie. Biłem,i ciągle jeszce troche zostało , tren 50mg c2d oraz prop atomica [...]

Witam. Oto mój drugi cykl masowy: 1-13/15 enan (zobaczymy później jak wyniki i jak samopoczucie) 1-11/12 deka Pytanie, jak mam bić dekę z enanem jeśli enana chcę bić co 4 dni dawka normalna 250mg. Dekę też bym bił 250mg ale nie chce przesadzać z dawką w przeciągu tygodnia. Dzięki za odp Nie kwalifikujesz się do wejścia na towat. Forme rób z innymi [...]

[...] uciekacie od tematu troszke wiem ze jest lipa ale jest lepsza kasa w nocy przynajmniej u mnie. co z tym treningiem dokladnie ? apokalipsa ja po pon. klata / bic niewiem jak sie nazywam a mam robic 4 partie ? jaki w tym cel. Michail moze ty sie wypowiedz tez jak ten trening. Dodam ze terz mialem brac kreatyne w sumie bralem odkadniemam tej [...]

[...] sie w biedzie) Dzwonić po psy- też nie bo zanim przyjadą to będzie po wszystkim bo awantury na ulicy raczej nie trwają po 10-15 min, choć moge sie mylić. Jak uniknąć awantury na ulicy No nie chciałbym sie mądrzyć, ale jak ktoś sobie ostro szuka zaczepki to prawdopodobnie niewiele w tej sytuacji można zrobić oprócz wyżej wymienionych pozycji :)

[...] wiec nawet jeśli leciutko przykręce i zamiast 35 km/h bez pedałowania, dokrece do 40 km/h to i tak będzie to dużo mniej energii niż przy np: 25 km/h na płaskim. Co wiecej, jak hamujesz z 40 na 20 km/h po zjezdzie, to nie tracisz "swojej" energii, tylko te którą dostałeś gratis od grawitacji Co wiecej, najlepiej sie na zjazdach [...]

[...] nie mowiac o odzywianiu i wogole sie koksowal, w domu patologia wiec kogo obchodzi co syn zre itd. potem lekka przepuklina, bole watroby itd. co mu przyszło to spadło. za jakis rok kolejny cykl(podobny) i tak ze 3 razy zrobił. na koniec (poprzednie wakacje) Omnadren w ilosci 15 ampułek c5d i 100 mety. efekty, biceps 40-41, klata 140 ze sraka [...]

[...] ja nie wiem mzoe za malo biles tej apteki a teraz bijesz zj**ane chinole cio nie dzialaja , brzybij 10iu dziennie dobrego gh , i zobaczysz ze rano wstajesz naj**any i twardy jak po treningu , i tutaj sie zgodze z Xeqdr dobre gh jak sie zacznie bic moment jest twardosc i 1kg dwa moze wskoczyc , nie wiem po co te przkomazanie sie , bo ani ty snara [...]

napiszcie mi jak mam sie bic z Mikiem Tysonem i Ernesto Hoostem naray bo ich wzywalem ja sam na nich 2 i ktorego najpierw wzkoncyzc gdyie bic i w ktora strone yejscia robic napisyecie prosye prosye proese......... hehehe

co do mojej wypowiedzi to chcialem krotko mowiac powiedziec zeby nie punktowac goscia na ulicy i nie robic trickow w stylu kopniecie z obrotu... ,,napiszcie mi jak mam sie bic z Mikiem Tysonem i Ernesto Hoostem naray bo ich wzywalem ja sam na nich 2 i ktorego najpierw wzkoncyzc gdyie bic i w ktora strone yejscia robic napisyecie prosye prosye [...]

[...] płaci nie ma zamiaru staczać pojedynku z "najemnikiem" tylko 'pocwiczyć" na mim techniki stylu by nie ograniczać sie do klubu i do sportu, oraz chcą zobaczyć jak to jest naprawde sie bić. Nawet jak się umawiają dwaj co już trenują to też poczatek jest może kurtuazyjny, a następnie przechodzi w regularną nawalankę. Ma to na celu [...]

"Wiem, ze wedlug kulturystyki każdy miesnien powinno się cwiczyc raz w tyg. Ale zauwzylem, ze u mnie jak robie bic. i tric. Raz w tyg to za malo." jak to zauważyłes? pewnie nie zauważyłes a wydaje Ci sie ze tak bedzie najlepiej,jak każdemu z początku,ale oświece Cie-jesteś w błedzie Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

Co do treningu to zrobie tak jak mowisz. Thx bro. A teraz do testa, jak widzisz zaproponowalem 200 nie dlatego ze sie boje wyzszych dawek (bo i gram zdarzalo sie bic i jak piszesz wiekszych roznic nie ma niz 750), ale aromatyzacji. Nie mam doswiadczenia z gh i nie wiem jak to wyjdzie bez IA przy wyzszych dawkach (a tych bym raczej wolal unikac). [...]

[...] to kompletnie dwa odległe bieguny sparingi dużo uczą. To, że ktoś będzie świetny na tarczach, worku i powietrze nie oznacza, że będzie potrafił pohamować emocje w walce i jakieś chaotyczne na maxa ataki. W boksie na sparingu w większości powinno się bić na 60%, bo to już nie są żarty jak spotykają się dwa spore chłopiska o wymownej sile. Po co [...]

Panowie dwa pytanka do mojej kuracji. Mam odblok HUCOG , jak się to bić po skonczeniu cyklu. Proszę o rozpisanie szczegółowo gdyż nie jestem wogole w temacie odbloku. Drugie pytanko : powiekszyły mi się sutki dokłądnie same dzyndzelki :):)( otoczka jest ok) i zrobiły troszke bardziej wrazliwsze na dotyk niz normalnie. Czy to objawa gino ??? [...]

[...] na lamkę, która nie umie się bić, na konkretnego fightera, albo na kogoś kto na drugi dzień ich wywiezie. Chociaż swoją drogą ja znam chłopaczków, którzy wyskoczyliby 1 na 3 jak również takich, którzy w 5-ciu by się bali. Zresztą miałem kiedyś sytuację podobną do Twojej ale to zostawię na inną okazję... No i "street fighting" w róznych [...]

[...] ze swoje zdanie na temat skutecznosci boxu opieram na kilku sparingach z karatekami i fanatyzmie stylowym to sie mylisz, poniewaz: a) bilem sie na ulicy i to nie raz i mam jako takie pojecie na temat tego co jest skuteczne a co nie b) jestem bardziej chwytaczem niz uderzaczem gdyz wiecej czasu poswiecam na treningi bjj, wiec box oceniam jak [...]